具备良好的篮球意识才能在比赛中拿下胜利

篮球意识是篮球运动的重要基础，对于篮球运动员来说，他们必拥有良好的战术意识和投篮意识，这样才可以

  篮球意识是篮球运动的重要基础，对于篮球运动员来说，他们必拥有良好的战术意识和投篮意识，这样才可以在比赛中灵活自如，将手中的篮球准确投入到篮筐之中。

  第一，要有用眼睛余光观察周围情况的意识。我们在平常的训练之中，除了要保证身体的灵活之外，还需要学会认真观察周围局势。我们要观察到对手以及队友的位置，移动情况，动作等，通过这一些直观的信息来判断他们接下来想要做什么。篮球运动员的眼光不能只盯着篮球，还要随时随地的观察队友和对手的位置，随时准备好进行包夹以及协防。我们只有在场上掌握了所有的举动，才能从容应对所有的突发情况。

  第二，在比赛中要能够具备时刻防守的意识。我们在一对一防守的时候，也不要只盯着那一个人，我们要随时做好协防的准备，当队友要求我们过去进行包夹的时候，我们要能够立刻接收到信息。在平时的训练中，也可以多和伙伴练习二三联防等。还有就是当我们在防守持球人员时，一定要找准时机和位置，不给对手任何投篮的机会。与此同时，我们也不要轻易的去掏球。

  第三，要具备高度的挡拆意识。当队友在进攻的过程中受阻时，我们要抢先的移动到对方防守人员面前，为队友进行挡拆，掩护队友持球突破。这就要求我们提前判断防守人员的移动方向，这样才可以提前移动过去然后卡好位置。

  第四，要时刻都具备篮板意识。不论你是哪个位置的球员，都应该具备篮板意识。在球场上，每一个球员之间都需要相互配合，这样彼此才能发挥最大的作用，在比赛中占据主动权。每一个球员都需要找准自己的位置，做好自己的工作，时刻关注队友的位置和动态，打出最为密切的配合。在比赛中，我们最好能够绕到对方守备员的身前，随时准备好抢球。除此之外，我们还需要提前判断篮球的运动方向和落点，以方便我们提前抢球。

  第五，在比赛中要具备高度的快攻意识。现在篮球比赛中的进攻速度慢慢的变快了，快攻也成为最主要的得分方式之一。所以咱们不可以仅仅依靠阵地战，更要尽可能的发起快攻，在关键时候要能够把握住快攻的机会。返回搜狐，查看更加多