篮球教育-一套既学滑步又学回身和胯下的动作
时间: 2024-03-17 08:02:35 | 作者: 米乐体育官方APP
下面由我来解释一下这一个动作的方法：1.先由自己运球一至两次，然后先是回身，回身之后一个胯下回拉
产品详情图
下面由我来解释一下这一个动作的方法：1.先由自己运球一至两次，然后先是回身，回身之后一个胯下回拉，然后将球放置于地上。2.在放球的当地，防卫滑步到另一个球的方位，记住，咱们要求的不是多快，而是防卫滑步的动作应该正确。滑步到了之后拿起后边的球，运球到前面一个球的当地，运到之后回身，先右边运一下之后接着胯下回拉。3.以此类推，从球场的一个底线做到另一个底线算一组，三小组为一大组，大组与大组之间歇息30秒或1分钟。
结语：在weixin与weibo查找重视@亚军篮界，观看更精彩原创文章、译文和篮球字幕视频~
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。
《三十罢了》：梁正贤永久不知，自己年入4.5亿带王漫妮玩8万潜水，送15万健身卡，为何比不上张志安排的4000元作业
三星推出 QNX9D 系列 Neo QLED 量子点 Mini LED 电视新品
未来人类 S6 游戏本开售：Ultra 7-155H、RTX4060/70，9999 元起
重庆荣昌一校园安排春游野炊，学生自带锅碗瓢盆生火煮饭，现场着手挖灶生火煮饭烟火气十足！
