【篮球】还在说三步上篮实践是两步上篮!
时间: 2024-03-16 00:50:45 | 作者: 米乐体育官方APP
这个相对与跳步来说就变的多很多了,由于两步停球的时分榜首个着地的脚是不能移动的,可是很明显三步上
这个相对与跳步来说就变的多很多了,由于两步停球的时分榜首个着地的脚是不能移动的,可是很明显三步上篮的时分咱们是在跑,也就是在第二步着地前榜首只脚是移动在空中地(所以当第二步着地后是有必要起跳的,或投或传),在加上后边地起跳投篮,从接球的视点来说是彻底走步的,但它是一个完好的进程,另一个技能。
顺便三步篮说一下另一个动作:和三步篮相同,迈出榜首步并接球,但迈第二步的时分榜首只脚不离地,第二只脚着地后也不起跳,将三步篮变为规范地二步停球,这时手上可做投篮地假动作,跟你的人有或许就飞出去了,这时以榜首只脚为中轴脚把重心收回来,或直接投篮,或回身。