欧洲步教育！三种防止被盖帽的上篮动作打破内线不惧高个子封盖

在咱们打球时，运球打破到内线后总是有大个球员来协防，今日教咱们几个面临巨大球员防卫常见的上篮办法

  在咱们打球时，运球打破到内线后总是有大个球员来协防，今日教咱们几个面临巨大球员防卫常见的上篮办法，防止被盖帽，用不同的上篮动作完结得分。

  榜首进行提早的身体触摸，咱们在打破到篮下的时分提早进行身体触摸，碰击他的胸部方位（为了顶开他防止被盖帽），当你碰击他的胸部时对手会被逼进行折腰，当你上篮时身体轻轻撞一下胸腹部，再完结出手动作，对手很难封盖到你。

  假如你撞对手没反应，在空中也可通过撞的力气弹开你，防止正面上篮，周围面完结抛投也是个不错挑选，这也比正面迎着上篮射中的几率大的多。

  这是个常见的上篮动作之一，NBA球星詹姆斯-哈登就喜爱用这招上篮，欧洲步的原理是运用横向上篮的变向，榜首步上篮和第二步上篮的动作方向不同，看你的进攻挑选，可是运用欧洲步时不能起步太早，这样防卫人能够轻松堵住你的进攻道路。

  起步的榜首步必需要离防卫人十分近，给你们两人间隔留一步的间隔就好，太近了也不可，易引起带球撞人，变向时能够靠一下对手身体，再进行上篮，记住变向时球不要在身体前，要跟着你身体变向的方向放在腰周围，再进行上篮，当你把欧洲步上篮动作彻底把握了解后，上篮的动作能随意改变，令对手防不胜防。