怎样正确打篮球 校园打篮球的技巧
时间: 2024-03-02 10:37:18 | 作者: 米乐体育官方APP
运球是打篮球的根本，首要，拿一个篮球来自己操练拍，拍的很娴熟之后就试着边拍边走，边拍边走娴熟后就
运球是打篮球的根本，首要，拿一个篮球来自己操练拍，拍的很娴熟之后就试着边拍边走，边拍边走娴熟后就边拍边跑，先操练一只手上的动作，比及一只手娴熟后再练另一只手，比及2只手都娴熟后就2只手一同用上。
运球娴熟后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的根本规矩，然后再学习上篮，上篮能够先从正面上篮开端，首要运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面了解后就学习旁边面等等。
投篮首要要有正确的投篮方法，有了正确的投篮方法后就能够由近到远的操练投篮，能够先从一分先正面开端，然后顺次添加间隔，正面练的差不多之后就练旁边面等各种视点。
以上那些都学会之后就要学习怎样样带球过人，这个非常困难，个人需求渐渐学习，能够用一些假动作快速过人等等。
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